¿Cómo es la dieta para calmar la gastritis?

😩 A veces, debido a una infección, al uso prolongado de algunos medicamentos o por laa características de nuestra alimentación, esa capa mucosa se irrita y se inflama.

🥴 A esto se le llama “Gastritis”
👉 La gastritis puede ser:
       – aguda (dura menos de un mes)
       – crónica (dura meses o años)

🤓 La buena noticoa es que se pueden aliviar los síntomas e incluso eliminarlos
🤔 ¿Cómo?
💡 Evitando algunos alimentos, que son agresivos para la mucosa estomacal
😁 Asi, mimamos a nuestro estómago por un par de semanas, le damos tiempo para que se recupere, y muchas veces ya podemos volver a hacer nuestra vida normal.