¿Cómo contar Carbohidratos en las fiestas?
Durante las fiestas de fin de año controlar nuestras glucemias puede ser todo un desafío…
Solemos comer alimentos distintos, que no comemos el resto del año…
Una buena idea es mirar la info nutricional de los paquetes, para estimar la cantidad de HC que consumimos y ajustar la dosis de insulina
No esperemos glucemias perfectas en estos dias….
Pero tampoco dejemos de contar los carbohidratos, recordemos que es fundamental para estimar la insulina que deberíamos aplicarnos.
Consultá SIEMPRE a un Nutricionista ESPECIALIZADO